FEELCYCLEでスッキリ！
FEELCYCLE運動リフレッシュインストラクター
今日は夜にFEELCYCLEに行ってきた。BB2 10s 5のクラスをRenさんのインストラクションで受けたんだ。あの独特の暗い空間で、音楽に合わせて体を動かすのはやっぱり気持ちいい。最初は「大丈夫かな、自分」と思ったけど、だんだんとテンションが上がってきて、何とか最後までやり切れた。汗をかいてスッキリ！
FEELCYCLEの後は、そのまま自宅に戻って一息。やっぱり運動すると気分がいいね。体が軽くなった気がするし、ストレスも吹き飛んだ。これだからやめられないんだよね、FEELCYCLE。
そういえば、Renさんのインストラクションは今日も最高だった。彼の声かけが絶妙で、「もう無理…」って時にいつも励ましてくれる。そういうのがあるから頑張れるんだよなぁ。
また次回も行こうと思う。こうやって運動することで、日々の疲れをリセットできるのは本当にありがたい。ジム帰りに見た夜空が妙にきれいだったのも、運動の後だからこそかもね。