FEELCYCLEで始まる一日

今朝、いつも通りにFEELCYCLEで始まった。朝の爽やかな空気の中で、音楽に合わせてペダルをこぐのは最高の目覚めだ。​​朝からエネルギー満タン​​って感じ。

自宅に戻って一息ついてから、またFEELCYCLEへ。なんだかんだで、今日二回目。運動しすぎ？いや、これが私のスタイル。​​二回目のサイクルもハードだったけど、気持ち良さには勝てない​​。

午後は少し時間があったので、車で会社へ向かった。運転中はお気に入りの音楽を流してリラックス。車の中って、自分だけの世界に浸れるから好きなんだよね。

会社に着いてからは、歩きに歩いた。なんと11.1km！さすがにこれは疲れたかも。でも、たくさん歩くと何だか頭もスッキリする気がする。​​歩きすぎて足が棒になった気分​​だけど、良い運動になったはず。

夜になって、ようやく自宅に戻った。家に着くと、やっぱりほっとする。今日一日を振り返ると、運動三昧だったなぁ。でも、こうやって体を動かしていると、心も体もリフレッシュされるからやめられない。

明日もまた、良い一日になりますように。