徒歩と自転車で冒険の日
徒歩自転車運動自然充実
今日は朝からちょっとした冒険の一日だったなぁ。10時40分、自宅を出発して車でちょこっと移動。その後は、なんと徒歩で9.8kmも歩いた！どこまで歩くんだ自分って感じだったけど、意外と楽しかった。歩きながら見る景色はやっぱり車とは違うなぁって思った。
11時14分には一息ついて、また徒歩で0.3km散策。この時点で結構な運動量。もうちょっとでマラソン選手になれるんじゃないかって気分。途中、道端で見つけた花が綺麗で、ちょっと立ち止まって写真を撮ったりしてみた。自然の美しさってやっぱりすごい。
午後は自転車に切り替えて、5.2kmをサイクリング。風を感じながらのサイクリングは気持ち良い！18時36分には車で5.9km移動。ここまで来ると、さすがに足が重い。けど、まだまだ頑張る！
18時46分には再び自転車で0.8km移動。自転車って楽しいけど、坂道はやっぱりキツイ。最後に自宅に戻って、ほっと一息ついた。今日は歩いて、自転車に乗って、車も運転して、まるでトライアスロンの日みたいだったな。
振り返ると、今日は運動いっぱいで充実した一日だった。身体を動かすってやっぱり気持ち良いし、いいリフレッシュになった。こういう日もたまにはいいかもね。