今日のサイクリングとフィールサイクル

今日は会社に行くために車で移動したんだけど、その後自転車に乗り換えるという謎のアクティビティをしてみた。自転車での移動は5.2km。正直、ちょっと運動不足だから、これはいい感じに体を動かす機会になったかも。

昼間はひたすら仕事。特に大きな出来事はなかったけど、なんとなく充実感があった。もしかして、朝の自転車のおかげでテンション上がったのかも？

夜になって、久々にFEELCYCLEに行ってきた。ここに来ると、やっぱり気分がリフレッシュする。音楽に合わせて体を動かすと、​​まるで別世界にいるみたい​​。これがやめられない理由だなと思った。

その後、自宅に戻りながら、今日の運動量を振り返る。車、自転車、そしてフィールサイクル。今日は​​なんだかんだでアクティブな一日​​だったな。普段の運動不足が少しは解消されたかも！