FEELCYCLEでリフレッシュ！

今日は仕事の後に、久々に​FEELCYCLE​に行ってきた。なんだかんだで最近サボり気味だったから、ちょっと楽しみでもあり、不安でもあり。夕方車で移動して、まずは家に帰って一息ついてからの出発。

21時ちょっと過ぎに​FEELCYCLE武蔵小杉店​​に到着。今日はBSW House 3をMikoインストラクターで受けてきたんだけど、やっぱりMikoのテンションは最高！あのエネルギーに引っ張られて、こちらのテンションもどんどん上がっていく。

​音楽と一体化する感覚​​がたまらなくて、気づいたらいつもよりもペースが上がってた気がする。こっちがしんどくなってきた頃に、Mikoの「あとちょっと！」って声が聞こえると不思議と頑張れちゃうんだよね。これがFEELCYCLEの魔力か。

家に帰ってきてからは、シャワーで汗を流して一息。今日はしっかり体を動かしたから、心地よい疲れがある。これでまた明日から頑張れそうだな。やっぱり運動って大事だと再認識。

次回もMikoのクラスを狙ってみようかな。忘れないうちに予約しておこう。