会社と自転車とフィットネス

今日はなんだかんだで忙しい一日だった。朝から会社に行って、いつものように働いていたけど、午後にはちょっとした冒険が始まった。

12時半過ぎ、駅から自転車に乗って移動開始。風を感じながらの移動は気持ちがいいけど、これがまた意外と体力使うんだよね。​​自転車って、思った以上に体力勝負だな​​って再認識。目的地に着いた時には、いつも以上に爽快感を感じた。

その後、午後はひたすら歩くことに。なんでこんなに歩くことになったんだっけ？って思い出せないくらい歩いた。約11kmなんて、マラソンじゃないんだからさ。​​歩き過ぎて足が棒になりそう​​だったけど、なんだかんだ楽しかった。

夜にはFEELCYCLEに行って、またしても運動。今日は​​体力測定の日か！​​ってくらい動いてばかりだったけど、意外と充実感がある。自転車のエクササイズで汗を流すって、やっぱり気持ちいいね。

帰宅してホッと一息。今日は体を動かしまくったけど、その分充実した気分！