夜のフィットネスとリラックスタイム

今日はちょっと遅めの時間から、いつものFEELCYCLEに行ってきた。夜のフィットネスって、なんだか​​自分だけの特別な時間​​みたいで好きだな。暗くてちょっと秘密めいたスタジオの雰囲気が、非日常感を演出してくれる。音楽に合わせてペダルを漕ぎながら、日中の疲れやストレスがどんどん溶けていくのを感じる。特に今日の選曲、最高だった！

家に帰ったら22時過ぎ。シャワーを浴びて、ホッと一息。自宅はやっぱり落ち着く。お気に入りのハーブティーを飲みながら、しばらくぼんやり。そうそう、今日は新しいフレーバーを試してみたんだけど、​​これがまた美味しかった​​！ちょっと甘めで、でも後味がスッキリ。リラックスするにはもってこいだね。

最近、夜のこのリラックスタイムが私にとっての癒しの時間になってる。明日もまたがんばろうって思えるから不思議。運動して、リラックスして、いい1日だったなー。