夜のFEELCYCLEでリフレッシュ
FEELCYCLEフィットネスリフレッシュ夜達成感
今日は仕事が終わった後、久しぶりにFEELCYCLEに行ってみた。夜のフィットネスって、なんだか特別な感じがする。日中の疲れを全部汗と一緒に流しちゃえってやつ。
普段はちょっとサボりがちだけど、今日は気合いを入れて頑張った。インストラクターのノリノリな掛け声に合わせて、ペダルを必死に漕ぐ。途中、「これ、自分の限界超えてない？」って思ったけど、周りの頑張ってるみんなを見たら、なんだかやる気が湧いてきた。
帰り道、夜風が心地よくて、ちょっとした達成感に浸りながら歩いた。自宅に戻って、シャワーを浴びた後は、ソファにダイブ。今日はぐっすり眠れそうだ。
運動ってやっぱりいいもんだなと思った夜だった。