夜のフィルサイクルでリフレッシュ
フィットネスリフレッシュFEELCYCLE夜
今日はちょっとテンション上がることがあったんだよね。夜にあのFEELCYCLEに行ってきた！
自転車を漕ぎながら、音楽に合わせて体を動かすこのフィットネス、まるでクラブで踊ってるみたいな気分になれるんだよね。あの暗闇の中で、カラフルなライトがビカビカして、心地よい疲れと一緒に最高のリフレッシュタイムを過ごせた。
家に帰る頃には、身体はちょっと疲れてたけど、心はスッキリ。シャワーを浴びてさっぱりした後、ふかふかのソファにどっかり腰を下ろして、しばしぼーっとしてた。こんなに運動した後の開放感ってやっぱりいいなぁと改めて思う。
次の日もまた頑張ろうって気持ちになれる、そんな夜だったよ。