フィットネスと出会った日
運動フィットネス散歩充実感
今日はちょっと運動しようと、朝から気合いを入れて出かけた。まず向かったのはFEELCYCLE。最近運動不足が気になってたから、これが良いきっかけになるかもって思ってたんだ。
そういえば、FEELCYCLEのスタジオってなんだかクラブみたいな雰囲気。音楽がガンガン流れてて、テンションが勝手に上がるやつ。思わず体が自然に動き出しちゃうっていうか、まるでダンスフロアみたいだった。
スタジオを出た後、ちょっと歩いてみようと散歩に出かけた。意外に歩くのって気持ちいい。風が心地よくて、普段あんまり気にしない道端の花とか、つい見ちゃったりして。自然の中を歩くのも悪くないなって思った。
夕方にはまたFEELCYCLEに戻って、もう一度チャレンジ。やっぱり運動すると気分がスッキリするね。帰りの電車では、少し疲れたけど、充実感でいっぱいだった。
家に帰って、シャワーを浴びて一息ついたら、なんだかもう一回行きたくなっちゃった。すっかりハマったかも。今日はそんな、フィットネスと出会った一日だったな。